まったりとした時間での読書が好きです。
とある本を読んでいて、ふと、気になった。
今日は何の日？
ちまたでは、1111がポッキーの日。
とか面白いのもあるね。
今日、【2/7】は、何の日？
調べてみたら、
②と⑦で
二人仲良くの日。
だそうです(^▽^)/
へぇ。（笑）
なんかちょっとﾀﾞｹほっこりしました。
友達とか、兄弟、家族。
仲間。恋人に夫婦。
色んな人間関係ある
けれど、
「仲良く」って
---いいね。
わたしたち夫婦は、40代での再婚同士だけど、
残りの人生。あと半分もないか？
けど生涯、仲良く居られたらいいなー。
ぅん十年も、仲良く連れ添えてるご夫婦、
スゴイね。
ずっと仲良くしよう。
晴れいろの日々を。
---Coka.
わたしたち夫婦は、再婚同士。
お互いムリなく、ラクに生きようね。
ってことがﾙｰﾙです。
お鍋の美味しい季節。
寒いもんね。
(忙しい主婦にも優しい)
２日間、水炊きで、
3日目は、その出汁でキムチ鍋して、
それでも材料が余ったー。
白菜いっぱい余った。
厚揚げも。
んで、もやしも。
冷凍庫に余った豚肉あり。
全解凍して、
フライパンで炒めて、
白菜～厚揚げ～もやしは水が出るので最後。
【材料】鍋の残り使えるモノなんでもok.
*豚肉(ﾍﾞｰｺﾝ・ｳｲﾝﾅｰ) など肉類
*白菜
*厚揚げ
*もやし
*バター(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
*醤油
*塩コショー
分量は適当。
お好みで炒めるのみ。
**********************
完成～!!
ちょっと大きめのお皿に高く具材を盛り付けるのがコツ。
(因みに、お皿はニトリの超軽いシリーズ。ホントに軽くて洗いやすいし扱いやすい)
「うん。美味しいょ」って、
サッパリとヘルシーでダンナsan．にも好評でした。
ムリなく美味しく、楽しく。
晴れいろの日々を。
---Coka.
もぅ、ほとんど記憶が飛んじゃったけど、
志村けんsanが居て、めっちゃ笑って、
笑ってお腹いたいくらい。
なぜか、そんな夢を見ました。
似てねー。
イメージだけでは似顔は描けないのね。（笑）
特に、ファンってワケでもないのに、
なぜ、昨夜の夢に出てきたんだろう。
記憶をたどってみでも、内容までは、もう思い出せない。
でも、
笑いながら。「あー面白すぎぃぃ～」って。
すっごい楽しい気持ちで目覚めた。
そして、わたしは、夜中に思った。
亡くなっても、人の心を楽しませる人。
志村けんsan は、偉大だ。
1950年2月20日生まれ。
A型。東京都東村山市出身。
お笑い芸人。コメディアン。
2020年3月死去。(享年70歳)
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生きていれば、72歳。
そして、もうすぐ誕生日だったんだね。
けんさん、ありがとう。
笑うって幸せな気持ちになるね。
晴れいろの日々を。
---Coka.
職種は、事務職。
8時から17時、ほぼ残業ナシ。
基本土日休み。
繁忙期は隔週で土曜日出勤アリ。
コレって、
一般的？
安い？
高い？(それはないか)
みんな同じだと思うけど、
総支給から、いろいろ引かれて…
いろいろね‥
結局、振込額は、コレくらい。
だいたい毎月、変わらない感じ。
安定してるとも言えるし、
つまらないとも言える。
交通費や、その他の手当てが助かる。
わたしの職場では、
給食を食べても食べなくても、
給食手当が支給される。
確か、
@￥480- ✖出勤日数。
だったと思う。
ココは、大きい。
有るのと無いのでは、ね。
そこは、とてもありがたい。
それでも、
同じ時間働いて、
男性の方が月額３～5万は高いんだよね。
ちょっと痛い。
やっぱり、
プラスαの副収入は欲しいと思うのが本音。
夢と希望はもちつつ、
晴れいろの日々を。
---Coka.
ジョギングで足を痛めてから、2週間。
ようやく腫れが引いて、
歩くには支障ないくらいにはなりました。
長い事、腫れが引かないことで、
「それは歳のせい」とかからかわれる始末（笑）
ちぇ。
ホントにそうなのか？と気になり調べてみた（笑）
↓
くるぶしの腫れは治りが悪い原因があった！
足を動かさないことで更に血流が悪くなり、
水が足に溜まることで浮腫みが生じて、
余計に時間がかかるらしい。
歳のせいじゃないぞ！（笑）
ま。それもあるけどさ。
もちろん、腫れてる箇所。
くるぶしは動かさない方がいいけれど、
足の指先だけでも極力動かしていたほうが良いそうで。
デスクワークなら、机の下で指をゴソゴソ動かすとか、
寝るときは、足枕(足を高くして寝る)するとか、
あと、はじめての言葉だけど、
【タオルギャザー運動】
が効果的らしい。
↓ へぇ。
滑りのよい床にタオルを置いて、
足の指で手繰り寄せを繰り返す。
おもしろいな。
とりあえず、ふくらはぎもﾏｯｻｰｼﾞしたり、
やれることはやって、腫れが引いてきたので、
また今日から、
まずはムリせず、歩くことから始めました。
早速、ジョギングで足を痛めてトホホ。な話。あんなに気をつけていても？。 - 人生好転！晴れいろの日々を｡*:｡+
少しずつ歩く時間を延ばし、筋力をつけてから、
ジョギングまで戻したい気持ちです。
ムリはするなと、周りには言われるけれど、
何もしなければ、体力も筋力も勝手に落ちていく年齢。
やっぱり努力は必要。
年齢に抗って(あらがって) 前に進むのだ。
今日からまた、
1歩ずつ。
晴れいろの日々を。
---Coka.
