いただきものの「いちご」🍓
色鮮やかで魅力的。
色を楽しむって、イイね。
最近始めたベリーダンス。
今レッスンでは、シルクベールってフワッとした大きい布を使うんだけど、
そのベールの色もまたさまざまで、キレイ。
私が使ってるベールの大きさは、1100mm✖2400mmあります。
(教室で使用する寸法は異なると思うので、確認が必要)
両手で持って、左右に振ったり、上に振り上げたり、両手広げてくるくる回ったり。
音楽にあわせて体動かすって、超たのしい！！
少しでも上手に踊れるようになりたくて、
レッスン日以外は、
先生のレッスン動画を日々がん味( *´艸)
通勤時間が長いので、その時間がちょうどよい、
そして、実際に踊る練習もおウチでしています。
まだ、基礎が上手に出来ないので、
まずは、振り付けだけは必死に覚えなきゃ～って思い、
やり始めると、汗かくまでやってしまうくらい、
ハマってる！
基礎の動きは、たくさんあって、
まだ、私は知らないことのほうが多いかな。
足をバタバタさせる「シミ―」って動きとか、
両腕をくねらせる、「スネイクアームス」ってやつとか。
体を綺麗に魅せられるよう、
そういう基礎は、これから少しずつ上手になれたらいいなって。
運動不足に更年期・・
やりたいこと叶える・・
もやもやしてたことが、
ぜーーんぶ、まとめてclear！
50代から始めるのは、勇気が要ったけど、
やってよかった！！って思う。
気になってる方は、ぜひおすすめです(^▽^)/
踊って舞って、
晴れいろの日々を。
---Coka.
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