１０年前のときから、
毎年３月、このころ、ネットでもテレビでも…
被災関連の話題がたくさん取り上げられていて、
どうしたって、目に、耳に入ってくる。
幸いにも自分は被害のない場所だったので、
直接自分の人生に降りかかるということはなく、
それでも、まともに向き合うと、とても辛く苦しくなるので・・
申し訳ないけれど、見れないし読めない自分が居ます。
先日、会社で他愛もないことだったのだけど、
スタッフ同士のやり取りで面白おかしい出来事があって、
お腹痛くなるくらいにめちゃくちゃ笑ってしまった。
そのあと、疲れがスーッとする？
ストレスが軽くなる？ 何かほッとする？
明るい気持ちになる？ 元気がでる？
何かわからないけど、そういう爽快な感覚があって。
あ。
最近、こんなに思い切り笑ってなかったかも？
と気づいた。
見えないウイルスの蔓延により、
自由に出かけて楽しむことがなくなり、
会社でもマスク無しでの会話は禁止。
イコール、ランチ時間はマスクしないので無言の食事。
人と人とのつながりにおいても
必要最小限のコミュニケーションとなり、
以前とは、なんだかやっぱり異なる。
毎日、いっぱい笑うって、大事だなあと思った。
笑うとハッピーホルモンが出て、美容と健康にもいい。
世の中、色々と大変なこともあったりで、
なんとなく、笑ってちゃぁ不謹慎な感じがしたり、
神妙な顔していないと悪いんじゃないかと、
気も遣うことも少なくない。
けれど、やっぱり！
一人ひとりが「元気」を発していないといけないと思う。
日本中、世界中、みんながみんな、
下向いていては地球全部が暗く、滅びてく。
「元気」発信できる人が、発信して、
「元気」の輪を広げてく。
笑える人が笑って、
笑いを広げてく。
笑顔をつないでく。
そんな風に思う。
笑うことを忘れては、ダメだ。
笑うこと忘れてないかい？
まずは自分から。
笑って、晴れいろの日々を。
---Coka.
