昨日の【コンパクトミキサー】のつづき。
【リンゴとバナナのスムージー】を作ってみました！
材料(二人分)
※但し、私のコンパクトミキサーで出来るのは、
一人分の量が適量。
・りんご一個
・バナナ一本
・はちみつ大さじ1
・ヨーグルト200g
・牛乳100cc
材料を一口大にカット
カップに材料を全て入れて、
ミキサーにかける。
きゅぃぃぃぃん！
約1分くらいで、
はいっ出来上がり！
コップに移してもいいし、
そのままカップで直のみキャップを付けてもいただけます。
ん~！さわやかスムージー！
体にも優しい。
もう少し甘さが欲しいって人は、
はちみつちょぃ多めがお勧め。
コンパクトミキサーは、名の通り、少量対応。
一人分の分量がちょうど良い感じなので、
上記の材料を半分残しておいて、
あとでもう一回分作れるように、冷蔵庫で保存。
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健やかに、
晴れいろの日々を。
