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【リンゴとバナナのスムージー】作って飲んでみた。レシピあり。


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昨日の【コンパクトミキサー】のつづき。

 

【リンゴとバナナのスムージー】を作ってみました!


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材料(二人分)

※但し、私のコンパクトミキサーで出来るのは、

一人分の量が適量。

 ・りんご一個

 ・バナナ一本

 ・はちみつ大さじ1

 ・ヨーグルト200g

 ・牛乳100cc


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材料を一口大にカット


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カップに材料を全て入れて、

ミキサーにかける。
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きゅぃぃぃぃん!

約1分くらいで、

はいっ出来上がり!
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コップに移してもいいし、

そのままカップで直のみキャップを付けてもいただけます。
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 ん~!さわやかスムージー

体にも優しい。

 

もう少し甘さが欲しいって人は、

はちみつちょぃ多めがお勧め。

 

コンパクトミキサーは、名の通り、少量対応。

一人分の分量がちょうど良い感じなので、

上記の材料を半分残しておいて、

あとでもう一回分作れるように、冷蔵庫で保存。

 

健やかに、

晴れいろの日々を。