miia.hatenadiary.com 先日の【足のむくみ】のお話で、「かっさプレート」でマッサージするとお伝えしましたが、お風呂で、かっさプレート無しでも、自分の手で「ふくらはぎ」をマッサージするのもお勧めです。 お風呂だと、ボディソープがマッサージオイル…

私は、最近まで【矜持】だなんて言葉は、知りませんでした。 当然、よみ方も知らないで生きてきました。お恥ずかしい。 矜持 (きょうじ) と読みます。 意味は、(自分の能力を誇る気持ち、自負やプライド) 【矜】は、(ほこる)と読んで、自負する意味がありま…

使わなくなった結婚指輪って、どうしてますか？ とっくに処分してしまった方もいるでしょうけど、いつか処分しようと思いつつも、私は、最近まで保管したままでいました。 指輪に未練はなく、品質といえば、 Nina Ricciの「金とプラチナ」のコンビで、 遠い…

太陽の光って、エネルギーですよね！ 地球上のすべてを照らし、powerを与える。 そんな太陽の光をキャッチするアイテム「サンキャッチャー」あると嬉しいですよね。 サンキャッチャーとは 窓辺など太陽の光が当たる場所にぶら下げて、プリズム効果でお部屋に…

デスクワークを終えて、夕方には、ぱんぱんに足が浮腫んでるっ。(泣) 自分で出来ることは自分で解消する！って考えの私です。 かっさとは かっさとは、もともと中国に伝わる民間療法のこと。 漢字では「刮痧」と書きます。 「刮」＝(けずる・さする)と言う意…

ほうれん草を一気に使ってしまおう！てなことで、 「ベーコンとほうれん草の和風パスタ」にします！ 材料(二人分) ・パスタ 180g ・ベーコン 適量 ・ほうれん草 ・サラダ油 ・にんにく(生、顆粒状・チューブなんでもok) ・塩コショー 少々 ★和風の顆粒だし …

miia.hatenadiary.com ↓ 昨日の記事のつづきです。 目薬が「コワイ」と感じて、うまく指せないのは、 もしかしたら、「先端恐怖症」かもしれません。とお伝えしました。 先端恐怖症の人でなくても、コワイとは思っていないのにも関わらず、 目薬を指そうとす…

miia.hatenadiary.com 先日の記事が、目薬のお話だったのですが、 目薬を差すのが「コワイ」と感じて、苦手な人もいるようです。 私の身近な人にもいて、なぜ苦手なのか聞くと、 「先端恐怖症」かもしれないと言うのです。 「先端恐怖症」とは、(限局的恐怖…

白菜キムチ、食べきれなくて余ったら、 豚バラ肉を買ってきて、あっと言う間に出来る、コレに決まり！ 【豚キムチ】 ①豚バラ肉、食べやすい大きさにカットします。 ②フライパンで炒めます。(軽く塩コショー) ③少し焦げ目がついて、いい色になってきたら、 ④…

コンタクトレンズ使用してのPC作業が多いと、本当に目が疲れますよね。 眼科の先生によると、 ●PC作業では、画面をじっと見つめる。 ↓ ●無意識のうちに瞬きの回数が大幅に減る。 ↓ ●目が乾きやすくなる。 ドライアイの症状が起きる。 ↓ ●乾いたままの状態が…

miia.hatenadiary.com 本日、５～６年 相棒だった愛車とお別れしてきました。 先日のもらい事故で、全損あつかいとなり、修理するには不利があること。 保険金を元手に、買い替えるという決断に至りまして。 修理工場から引き取りに行くと、久々の相棒の姿に…

miia.hatenadiary.com 前回の投稿がお風呂ネタだったので、お風呂つながりで、 今日はボディソープについてお話してみようと思います。 ボディソープが少なくなってきたころって、 最初に開封したときよりも、水っぽくなっているのを感じたことはありません…

私が心身ともに、疲れを感じたときに、おウチで出来ることで実践してることのひとつに、半身浴があります。 半身浴の効果とは？ 身体を表面上だけではなく、芯から温まることが出来ます。 身体に負担をかけずに、ゆっくりとしっかり温まることで、冷え性が改…

まずはサイト選びから～自分の目的にちゃんと合ってるか？ 【出会い系サイト】とは、そのままの意味ですが。インターネット普及の現代では、男女が出逢うためのツールとして、珍しくはないでしょう。ﾏｯﾁﾝｸﾞｱﾌﾟﾘもありますね。 それでも【出会い系】と口にす…

今日は、鍋。 水炊きなので、ぽん酢でいただきます。 我が家は、ぽん酢にはこだわりがあります。 他と比べて少々お高いけれど、一度味わうとコレじゃなきゃダメですね！ ゆずの村 馬路村 https://www.yuzu.or.jp/ 柚子ぽん酢しょうゆ 出汁たっぷり、ゆずたっ…

最近、すごく目の疲れを感じます。 コンタクトレンズ使用なので、仕事でのパソコン作業ではマメに目薬をさすようにしていますが、なかなか疲れがとれない現状でして。ツライ感じ。 目を良くするために研究された眼科医監修の「ガボールアイ」の本に、眼精疲…

【クズ男】シリーズでお伝えしています。 ---コレは、わたしの恋愛黒歴史をつづったものである。 こんな男には気をつけて。 毎回ながら、 そんなのありえないでしょ、ネタなんじゃ？ ---なんて言われそうですが、 ネタでも何でもなく、 ホンッッっとに、 い…

ホワイトデーにいただきました！ 超人気のSAKURAシリーズ！ すごく気になっていて、スタバに行ったときにガン見していたので、 ダンナsan.が、こっそりプレゼントに用意してサプライズしてくれました！ SAKURAシリーズは、マグやカップ、タンブラーと色々出…

東京海上日動で契約しててヨカッタと思えた話。 先週の記事。 ３台玉突きの、もらい事故。 後ろから追突され、 私はその勢いで、前方の車に追突。 真ん中に、挟まれた形です。 私の車は、 車体の 前後ともに、 修理が必要な状態でした。 10: 0 で、私に、責…

会社の付き合いもあって、 「銀座に志かわ」高級食パンを購入する機会がありまして。 せっかくなので、注文してみました～。 その日の焼き立てを届けてもらって、 「おいしく食べる作法」の説明を参考にしながら、食べてみました。 絹のようにしっとりした耳…

今のダンナsan.とは、40も超えてからの２度目の結婚です。 １度目の結婚で懲りてた私は、やはり結婚なんてもういいヮ。と、当然、思ってました。 そんな私でしたが、今、現在の心境はと言うと、 そんな過去とは一変して、 結婚して良かった。と思えます。 な…

お鍋のあと、(お野菜を切りすぎて)、 余った白菜どうしよう？となったとき。 翌日、 たいていは簡単に出来る、 コレになります。 ①白菜そのまま、フライパンに火をつけ投入。 ※お鍋を使ってもよいのですが、 玉子が鍋底にくっつきやすいので、 私は、フライ…

春は、桜の季節ですね！ 日本の桜は、本当に美しく誰もが魅了されます。 そんな桜の香りには、意外にもさまざまな効果があります。 サクラの香りの正体とは サクラの香り？って、お花見に行って香りがしたっけ？と不思議に思いますよね。 実は、サクラの花や…

今日は、「パリパリ無限サラダのもと」このネーミングに惹かれ、 サラダに使うことにしました。 名前の通り、パリパリの麺。 (粉末スープ)と(特性油)が付いているので、 ドレッシングも不要で、美味しいサラダが出来ます。 このパッケージで、もう説明は要ら…

【クズ男】シリーズでお伝えしています。 --コレは、わたしの恋愛黒歴史をつづったものである。 こんな男には気をつけて。 そんなくっだらねぇ男、 ホントにいるの？と言われそうですが、 い・ま・す。 ウソつかれてたけど…結局車も持ってない。ガソリン代を…

仕事もおウチで出来るように、テレワーク。 筋トレもおウチで出来るように、宅トレ。 流行語大賞になりそうなくらい。 在宅で出来ることは在宅で。と言うのが時間のムダも省けて、それぞれのペースで出来て良いのかもしれません。時間ってね大事です。財産で…

食パンって、どうやって食べてます？ 簡単にマーガリンやバターで。が多いかな。 今日は、ひと手間でちょっとだけ美味しく食べられる方法を紹介～ 食パンは、お好みで何でもok。 (個人的にはヤマザキのダブルソフトが好き) ①食パンの耳を残して、真ん中を四…

いつもとは、路線変更にて blog更新しています。 と、言うのも、今朝、 通勤中に交通事故に遭って。 今日は、他に気持ちが回らず、早めに自分を休めようと思います。 毎日の通勤は、渋滞地区。 いつものようにトロトロ運転で先の信号が「赤」になり、 前の車…

座りっぱなしでパソコン作業していると、エコノミー症候群のような症状になるのでしょぅか。 集中してれば集中してるほど、なんとも、ずっしりと体が重くしんどくなることがあります。 肩こりだったり、頭痛がしたり…。人それぞれだと思います。 気づいたと…

いきなりですが、「信頼」って大事ですよね！ 「女の人は、男をだますもの」と、思ってたそうです。私のダンナsan. そんな風にしか思えなくなってしまってたのは、本当に哀しいことだと思います。 ダンナsan.とわたし、出逢った頃から、たくさんっ互いの話を…