人生好転!晴れいろの日々を。*:。+

いいコトばっかじゃなぃ、でも楽しむ!それが人生。40代からの生きかた。身体のこと・恋愛と結婚~わたし的思考etc.。*:。+雑記Blog..

2020-04-15から1日間の記事一覧

【遠近 眼トレ】で目がよくなる。いつでもどこでも出来て、目の疲れ、スマホ老眼も改善。

年齢とともに、疲れ目も気になる。 気軽にできることで、少しでも改善したい。 普段の生活で、パソコンやスマホ、本や新聞など、一定のところばかりをみていると、 目のピントを合わせる筋肉・毛様体筋が凝り固まってしまうそうです。 ピントの変化をつける…