人生好転!晴れいろの日々を。*:。+

いいコトばっかじゃなぃ、でも楽しむ!それが人生。40.50代からの生きかた。わたし的思考etc.。*:。+

2020-03-03から1日間の記事一覧

【簡単ストレッチ】じゃんけんで、肩こり・お腹スッキリ。

座りっぱなしでパソコン作業していると、エコノミー症候群のような症状になるのでしょぅか。 集中してれば集中してるほど、なんとも、ずっしりと体が重くしんどくなることがあります。 肩こりだったり、頭痛がしたり…。人それぞれだと思います。 気づいたと…